帕特里克·布莱克威尔：新的飞跃即将开启

Patrick Blackwell © Instagram / patrickblackwell_

帕特里克·布莱克威尔正在以全新的方式迎接2026—27赛季。

在赢得2026年美国青年男子冠军后，这位美国花样滑冰选手开始将注意力从单纯追求技术难度转向更加完整的发展。他的进步不仅来自更高的技术水平，也来自心态、滑行技术、训练方式以及对表演质量的重新认识。 

全新的比赛心态

布莱克威尔的转变始于2025年美国锦标赛。

当时，他在青年男子项目中获得第三名，并且主要把比赛目标集中在完成跳跃上。一旦某个动作出现失误，这个错误就可能影响接下来的整个节目。

之后的一个赛季里，他逐渐学会用不同的方式面对比赛。

他开始把每一个动作单独看待，不再让一次失误决定整场比赛，同时更加相信自己的训练，并享受独自在冰场上的时间。 

ISU青年大奖赛的经历进一步强化了这种改变。他在曼谷获得银牌，随后在巴库获得第四名。

密集的比赛安排也让他认识到，心理力量并不是全部，身体恢复同样重要。 

曼谷和巴库之间的间隔非常短，频繁旅行以及大量四周跳训练让他的身体承受了很大的压力。

但曼谷最终成为他最有价值的一站比赛之一。尽管训练状态非常糟糕，他甚至一度认为自己无法获得奖牌，但最终仍然完成了出色的比赛。

这让他认识到，即使训练过程并不完美，运动员依然可以在比赛中发挥出色。 

世界青年锦标赛带来的经验

来到2025年ISU世界青年花样滑冰锦标赛时，布莱克威尔已经拥有了不同的比赛心态。

他没有给自己设定具体名次目标，而是希望享受比赛，向世界顶尖青年选手学习，并体验这场重要赛事。

一次赛前谈话提醒他，自己首先必须晋级自由滑。这一意识给短节目带来了额外压力，也导致了一些失误。

但与此同时，这段经历也让他第一次真正学习如何处理此前从未面对过的比赛压力。 

成功晋级后，他获得了一个难得的机会：提前结束自己的比赛，然后观看其他选手。

他留下来观察其他运动员如何热身、如何比赛以及如何处理压力。

其中最吸引他的，是顶尖选手的滑行技术。

这让布莱克威尔更加清楚地认识到，滑行、刃的深度、滑行质量以及完整节目的表现力同样是成为顶尖运动员的重要因素，而不仅仅是完成高难度跳跃。 

整套节目才是关键

这种认识已经改变了布莱克威尔的训练方式。

过去，他主要通过技术难度来衡量自己的表现。现在，他开始意识到，高难度跳跃只是节目的一部分。

赛季初，他会先只用旋转和滑行技术完成节目训练，将注意力放在自己想要表达的形象和风格上，然后再逐渐把跳跃加入其中。 

他的技术目标依然非常高。

他希望让后外点冰四周跳和后内结环四周跳更加稳定，同时继续提升其他三周跳。

虽然他已经在训练中完成过四周后内结环跳和四周后外结环跳，但目前还没有达到能够稳定用于比赛的水平。

对于布莱克威尔来说，如果一个跳跃的成功率太低，那么冒险加入正式节目并不值得。 

为成年组比赛做好准备

新赛季，布莱克威尔仍然拥有参加国际青年赛事的资格，同时也将开始参加国内成年组比赛。

从青年组进入成年组意味着更多挑战，包括不同的跳跃编排、更长的自由滑以及额外的步法序列。

他并没有把这些变化视为障碍，而是将其看作提高体能和适应能力的机会。 

他的训练方式也变得更加系统。

在力量与体能教练Brandon Siakel的帮助下，他从过去不断重复动作的训练模式转向更加合理的训练计划，在中等强度和高强度训练日之间进行平衡。

目标是在持续数周的训练中保持能量，并以更好的身体状态参加比赛。 

与此同时，他也开始适应ISU的新规则，包括编舞旋转的加入以及跳跃动作数量的减少。

虽然他并不喜欢少一个跳跃动作，但他也意识到这些规则变化说明花样滑冰越来越重视完整节目的表现。 

冰场上的全新形象

他的变化也体现在节目编排上。

本赛季，编舞师Adam Blake为他设计了全新的短节目，将西班牙元素与摇滚音乐结合起来。

布莱克威尔希望展现更强大、更独特的一面，并从自己小时候曾经表演过的弗拉门戈风格节目中获得灵感。 

自由滑则具有更加个人化的意义。

布莱克威尔保留了之前节目中的大部分内容，同时增加新的开场部分和新的编舞。

节目最重要的情感核心，是对已故好友Spencer Lane的纪念。Lane在2025年1月华盛顿特区附近发生的飞机事故中去世。

布莱克威尔继续使用Lane相关的音乐，希望让这段友谊以及朋友与花样滑冰之间的联系继续延续下去。 

在冰场之外寻找平衡

布莱克威尔也开始更加重视冰场之外的生活。

山地自行车、冲浪、徒步、攀岩和峡谷探险让他能够暂时离开花样滑冰并重新调整状态。

对于他来说，这些活动能够帮助避免过度疲劳，让花样滑冰始终保持为自己热爱的事情，而不是变成一份单纯的工作。 

高中毕业后，布莱克威尔计划休学一年，把主要精力放在花样滑冰上，同时考虑未来的教育和职业方向。 

目前，他的目标非常明确：获得两站青年大奖赛参赛资格，晋级成年组全国锦标赛，再次参加世界青年锦标赛，并在本赛季结束前于正式比赛中完成三个四周跳。 

但他的目标并不只是奖牌和排名。

布莱克威尔希望成为一名能够真正吸引观众的运动员——人们不仅因为他的技术而关注他，更因为他的完整表演而期待观看他的比赛。

因此，他的成长并不只是增加更高难度的跳跃，而是学习如何将技术、滑行、信心、艺术表现和稳定性融合成一个完整的节目。

而这或许正是他目前最重要的一次突破：真正超越跳跃本身。

Source: article on goldenskate.com By Paula Slater  August 16, 2026.

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撰稿人：Vitalina Andrushchenko